Vitamin Untuk Kesehatan Otak

Vitamin Untuk Kesehatan Otak – Vitamin B kompleks berperan aktif mengatur kinerja neurotransmitter dan metabolisme karbohidrat untuk produksi energy. Dan vitamin B kompleks ini merupakan vitamin untuk kesehatan otak. Folat dapat menurunkan kadar homosistein, yang mana pada kadar yang tinggi memiliki implikasi terhadap penyakit jantung dan DA. Kolin berfungsi sebagai substrat untuk pembentukan neurotransmitter asetikolin. Beberapa vitamin, yakni B2, B6, B12, C dan asam folat sangat penting dalam meningkatkan kemampuan berpikir abstrak onverbal di otak kita. Begitu pula dengan konumsi vitamin E. Kombinasi Vitamin E dan C sangat penting dalam perannya sebagai antioksidan penghancir radikal bebas di tubuh yang juga ikut menyerang sel otak. Dalam hal ini vitamin E untuk otak bermanfaat melarutkan lemak dalam otak.

Vitamin untuk kesehatan otak seperti vitamin B sangat penting untuk menjaga agar fungsi otak dan saraff tetap normal. Banyak vitamin B dan asam folat yang bermanfaat bagi system saraf dan otak. Beberapa vitamin B ini diantaranya adalah :

Vitamin B1 (tiamin)
Esensial untuk kesehatan otak dan sel saraf. Bisa dijumpai pada bijij-bijian dan makanan yang telah diperkaya seperti roti, nasi, pasta dan sereal sarapan.

Vitamin B5 (asam pantotenat)
Merupakan bentuk koenzim yang dapat membantu mengantar rangsangan saraf. Sumber VitamiN B5 ada pada daging, daging unggas, ikan, sereal, biji-bijian, legume, susu, sayur dan buah.

Vitamin B6
membantu mengubag triptofan menjadi serotonin, zat kimia otak yang bisa menimbulkan rasa tenang bagi tubuh. Rendahnya kadar serotonin umumnya akan membuat orang cepat stress, sulit tidur dan depresi. Sumber vitamin B6 bisa  dijumpai pada daging ayam, ikan, hati, sereal, biji-bjian, kacang-kacangan dan legume.

Vitamin B12 (sianokobalamin)
Vitamin ini membantu mempertahankan jaringan saraf agar tetap sehat. Sumber vitamin B12 ada pada telur, daging, ikan, unggas serta susu dan produk olahannya.

Asam Folat
Sangat esensial untuk metabolisme asam lemak rantai panjang pada otak dan merupakan vitamin untuk kesehatan otak. Dijumpai pada pisang, jus jeruk, sereal yang telah difortifikasi, lemon, stroberi, sayuran dan kacang yang telah dikeringkan. Asam folat sangat penting bagi perempuan yang merencanakan kehamilan. Sebab rendahnya kadar asam folat akan meningkatkan resiko terjadinya kelainan saraf tulang belakang (neural tube defect) pada janin.

Pada saat otak Anda mengolah bahan bakar, seperti gula dan oksigen, beberapa hasil tambahan bertumpuk sedikit demi sedikit sebagaimana jelaga lambat laun tertimbun dalam perapian. Proses pembakaran itu disebut oksidasi, hasil-hasil tambahannya adalah partikel yang disebut dengan radikal bebas, sebuah bentuk oksigen yang berubah agar selalu bisa menempel dengan substansi-substansi dalam membrane sel saraf. Penempelan pada sel-sel saraf ini bukan hanya merusak fungsi sel, tapi akhirnya memusnahkan mereka. Beberapa  substansi khususnya vitamin C dan vitamin E, dapat membersihkan radikal bebas yang terbentuk akibat oksidasi. Dengan demikian, mereka disebut antioksidan.

garis

CARA PEMESANAN VITAMIN OTAK

Vitamin Otak VitaBrain VB Centella Suplemen Vitamin Untuk Otak Anak dan Dewasa Vitabrain Vitamin Otak Membantu Meningkatkan Konsentrasi Belajar, Lebih Fokus dan Meningkatkan Daya  Ingat

Vitamin Otak Bagus, Vitamin Otak Asli

Vitamin Otak Bagus, Vitamin Otak Asli

Vitamin Otak Alami, Vitamin Otak Herbal, Vitamin Otak Tradisional

Vitamin Otak Alami, Vitamin Otak Herbal, Vitamin Otak Tradisional

 Harga 1 Botol VitaBrain VB Centella isi 60kapsul = Rp.216.000,-

cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Cepat Vitamin Otak:

SMS ke 0852-1617-3280, tuliskan: Pesan VitaBrain VB Centella Vitamin Otak, Jumlah Botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa

This entry was posted in Vitamin Otak and tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.