Nutrisi Untuk Otak

Posted by Vitamin Otak

Merawat otak tengah berari juga merawat otak secara keseluruhan. Merawat otak secara keseluruhan bisa dilakukan dengan banyak cara, misalnya selalu aktif setiap saat. Aktif disini berarti aktif secara fisik, aktif berpikir, dan aktif dalam perasaan. Ingat, otak merupakan pengendali fungsi kerja seluruh bagian tubuh. Jika tubuh tidak berfungsi dengan baik, otak tidak akan bekerja dengan baik. Begitu pula sebaliknya. Aktif secara fisik tentu saja akan berkaitan dengan kesehatan dan kebugaran tubuh, serta kesehatan dan kebugaran otak. Semua ini bisa dicapai dengan cara berolahraga dengan baik dan benar, makan makanan yang bergizi, serta istirahat yang cukup. Berikut ini beberapa tips dan trik yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kesehatan dan kebugaran tubuh, serta kesehatan dan kebugaran otak dengan mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi untuk otak.

Memberikan nutrisi yang seimbang, dan nutrisi untuk otak yang baik maupun untuk tubuh juga. Nutrisi yang baik bagi tubuh dan otak, kita kenal sebagai makanan 4 sehat 5 sempurna. Nutrisi-nutrisi tersebut harus mengandung karbohidrat, protein, viramin, mineral, air, dan juga mikronutrien, misalnya kalium, iodium, zat besi, dan lain-lain secara proporsional. Berikut uraian lengkapnya. Makanan yang mengandung karbohidrat, seperti beras, ubi dan sagu. Karbohidrat ini dipakai sbaia sumber energi (berupa zat guka) bagi tubuh dan itak. Makanan yang banyak mengandung vitamin A, seperti wortel dan papaya. Vitamin A bermanfaat bagi kesehatan mata serta untuk memproduksi sel-sel otakdan protein. Makanan yang banyak mengandung vitamin B1 (tiamin)  misalnya gandum, daging, dan susu. Tiamin bermanfaat bagi otak untuk membantu proses energy dari glukosa dan protein. Tianin bahkan dapat meningkatkan kemampuan memecahkan masalah.

Makanan yang banyak mengandung nutrisi untuk otak seperti vitamin B2 (riboflavin) seperti sayuran dan biji-bijian. Riboflavn berguna bagi otak untuk menjaga keutuhan myelin (selimut sel saraf) serta membantu menyediakan energy untuk otak. Makanan yang banyak menganding vitamin B3 (niasin) seperti biji-bijian. Niasin bermanfaat membantu otak memproduksi zat-zat kimia penting, dan membantu pembuatan protein. Makanan yang banyak megandung vitamin B5 (asam pantotenat) seperti daging, unggas, ikan, sereal atau biji-bjian, susu, sayuran, dan buah-buahan.  Asam pantotenat merupakan bentuk koenzim (molekul organic yang bukan merupakan protein) yang dapat membantu mengantar rangsangan saraf.

Makanan yang banyak mengandung nutrisi untuk otak seperti vitamin B12 (sianokonalamin), seperti telur, daging, ikan, unggas, serta susu dan produk olahannya. Sianokobalalamin dapat membantu mempertahankan jaringan saraf agar tetap sehat,

Posted in Vitamin Otak | Tagged , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Vitamin Untuk Kesehatan Otak

Posted by Vitamin Otak

Vitamin B kompleks berperan aktif mengatur kinerja neurotransmitter dan metabolisme karbohidrat untuk produksi energy. Dan vitamin B kompleks ini merupakan vitamin untuk kesehatan otak. Folat dapat menurunkan kadar homosistein, yang mana pada kadar yang tinggi memiliki implikasi terhadap penyakit jantung dan DA. Kolin berfungsi sebagai substrat untuk pembentukan neurotransmitter asetikolin. Beberapa vitamin, yakni B2, B6, B12, C dan asam folat sangat penting dalam meningkatkan kemampuan berpikir abstrak onverbal di otak kita. Begitu pula dengan konumsi vitamin E. Kombinasi Vitamin E dan C sangat penting dalam perannya sebagai antioksidan penghancir radikal bebas di tubuh yang juga ikut menyerang sel otak. Dalam hal ini vitamin E untuk otak bermanfaat melarutkan lemak dalam otak.

Vitamin untuk kesehatan otak seperti vitamin B sangat penting untuk menjaga agar fungsi otak dan saraff tetap normal. Banyak vitamin B dan asam folat yang bermanfaat bagi system saraf dan otak. Beberapa vitamin B ini diantaranya adalah :

Vitamin B1 (tiamin)
Esensial untuk kesehatan otak dan sel saraf. Bisa dijumpai pada bijij-bijian dan makanan yang telah diperkaya seperti roti, nasi, pasta dan sereal sarapan.

Vitamin B5 (asam pantotenat)
Merupakan bentuk koenzim yang dapat membantu mengantar rangsangan saraf. Sumber VitamiN B5 ada pada daging, daging unggas, ikan, sereal, biji-bijian, legume, susu, sayur dan buah.

Vitamin B6
membantu mengubag triptofan menjadi serotonin, zat kimia otak yang bisa menimbulkan rasa tenang bagi tubuh. Rendahnya kadar serotonin umumnya akan membuat orang cepat stress, sulit tidur dan depresi. Sumber vitamin B6 bisa  dijumpai pada daging ayam, ikan, hati, sereal, biji-bjian, kacang-kacangan dan legume.

Vitamin B12 (sianokobalamin)
Vitamin ini membantu mempertahankan jaringan saraf agar tetap sehat. Sumber vitamin B12 ada pada telur, daging, ikan, unggas serta susu dan produk olahannya.

Asam Folat
Sangat esensial untuk metabolisme asam lemak rantai panjang pada otak dan merupakan vitamin untuk kesehatan otak. Dijumpai pada pisang, jus jeruk, sereal yang telah difortifikasi, lemon, stroberi, sayuran dan kacang yang telah dikeringkan. Asam folat sangat penting bagi perempuan yang merencanakan kehamilan. Sebab rendahnya kadar asam folat akan meningkatkan resiko terjadinya kelainan saraf tulang belakang (neural tube defect) pada janin.

Pada saat otak Anda mengolah bahan bakar, seperti gula dan oksigen, beberapa hasil tambahan bertumpuk sedikit demi sedikit sebagaimana jelaga lambat laun tertimbun dalam perapian. Proses pembakaran itu disebut oksidasi, hasil-hasil tambahannya adalah partikel yang disebut dengan radikal bebas, sebuah bentuk oksigen yang berubah agar selalu bisa menempel dengan substansi-substansi dalam membrane sel saraf. Penempelan pada sel-sel saraf ini bukan hanya merusak fungsi sel, tapi akhirnya memusnahkan mereka. Beberapa  substansi khususnya vitamin C dan vitamin E, dapat membersihkan radikal bebas yang terbentuk akibat oksidasi. Dengan demikian, mereka disebut antioksidan.

Posted in Vitamin Otak | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Vitamin Otak Untuk Orang Dewasa

Posted by Vitamin Otak

Seluruh pertanyaan seputar nutrisi dan penuaan memang sangat mennarik secara ilmiah. Bahwa asupan yang Anda makan bisa mempengaruhi fungsi otak, dan sebaiknya, otak Anda membantu mengatur waktu makan dan takaran asupan makan Anda. Apakah ada asupan otak atai suplemen diet yang akan membuat fungsi otak Anda menjadi lebih baik atua mencegah kemunduran kognitif. Jika Anda tidak tergolong orang yang berkepentingan dengan pertanyaan-pertanyaan ini menurut kami Anda perlu tetap menyimak karena sipakah dari kita yang tidak ingin melewati masa tua dengan Indah. Yang dibutuhkan adalah vitamin otak untuk dewasa.

Apabila Anda mengatur  diet untuk memacu otak Anda yang benar-benar normal agar mencapai level unggul, kabar ini mungkin mengecewakan. Sedikit sekali fakta yang menunjukkan apapun yang Anda makan bisa mendorong otak normal bekerja dengan kecerdasaan atau ingatan hebat. Bukti menegaskan  bahwa menaikkan kadar gula darah lebih tinggi daripada batas normal hanya akan memperbaiki kinerja mental dalam waktu yang singkat. Kecuali Anda berencana memiliki bobot tubuh 150 kg atau lebih. Diet seimbang menyediakan nutrisi dasar yang dibutuhkan otak Anda dan vitamin otak untuk oran dewasa itulah yang dibutuhkan.

Karena otak Anda pun memerlukan vitamin, tapi ia tidak pernah bisa membuatnya sendiri. Kebanyakan vitamin dalam darah Anda dan otak berasal dari diet Anda. Dan seperti yang kita semua tahu dari membaca bagian samping kotak sereal, Anda butuh asupan minimum vitamin harian tertentu bagi fungsi normal otak dan tubuh. Jika Anda menjalani diet yang seimbang, khususnya dengan menambahkan suplemen vitamin otak untuk orang dewasa, Anda tiak akan kekurangan vitamin. Degan satu pengecualian, beberapa orang tidak mampu menyerap vitamin B12 , yang berperan penting dalam otak. Agar tubuh Anda dapat menyerap vitamin B12, baik dari makanan atau suplemen vitamin, sebaiknya Anda memiliki substansi khusus yang diproduksi perut Anda untuk menaikkan penyerapannya. Bagi banyak orang, perut mereka tak lagi menghasilkan substansi ini saat berusia lanjut. Tanpanya, terlepas dari Anda minum pil vitamin B12, atau makan asupan diperkaya vitamin B12, vitamin itu akan langsung keluar dari system Anda. Apabila perut Anda tiak dapat menyerap vitamin B12, maka Anda harus menerimanya lewat suntikan. Kekurangan vitamin B12 menimbulkan masalah berpikir dan berkalan, serya mencegah formasi nomal el darah merah, suatu kondisi yang dikenal sebagai anemia jahat. Kabar baiknya,kekurangan vitamin B12 akan terlihat dalam tes darah biasa, dan pengobatannya pun mudah sintikan sekali sebulan dan ini merupakan salah satu vitamin otak untuk orang dewasa. 

Posted in Vitamin Otak | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Meningkatkan Kecerdasan Anak

Posted by Vitamin Otak

Konsentrasi adalah bagaimana anak dapat fokus dalam mengerjakan atau melakukan sesuatu sehingga tugas atau pekerjaan yang diberikan dapat diselesaikan dalam waktu tertentu dengan benar. Anak-anak mudah sekali teralihkan konsentrasinya. Saat sedang belajar seringkali tiba-tiba terhenti begitu saja karena pikiranya teralihkan.

cara meningkatkan kecerdasan anak

Bagaimana cara agar anak dapat fokus dalam belajar atau mengerjakan pekerjaan rumah? Berikut ini ada beberapa tips untuk meningkatkan konsentrasi anak :

1. Pastikan anak dalam keadaan fit

Kekenayangan, lapar, mengantuk dapat mengganggu konsentrasi pada anak saat sedang belajar. Pastikan anak Anda sarapan dengan porsi yang cukup dan sehat sebelum berangkat ke sekolah. Tidur yang cukup di malam hari dan pada siang hari.

2. Olaharga yang teratur

Olaharaga yang teratur tidak hanya dapat membantu penampilan fisik tetapi juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi karena aliran darah dan oksigen ke otak akan lebih baik. Olaharga berenang terutama gaya bebas juga merupakan olahraga yang baik untuk anak, karena berenang bisa menstimulasi indera-in sensoris, melatih konsentrasi, juga menstimulasi otak kanan dan kiri (pada gerakan gaya bebas) demikian pula dengan sepak bola bisa melatih anak untuk melakukan tendangan secara lurus dan fokus kearah gawang.

3. Jangan terlalu capek

Kurangi aktifitaas fisik yang berlebihan seperti main seharian, jalan-jalan, dan hal lainnya. Kalau tubuh dalam kondisi capek maka cenderung akan terasa mengantuk. Bila pulang sekolah sebaiknya tidur siang 30-60 menit untuk memulihkan kondisi tubuh setelah itu baru mulai belajar atau mengerjakan tugas dari sekolah.

4. Buat jadwal kegiatan anak

Buatlah jadwal kegiatan anak, misalnya kapan bangun pagi, sarapan, berangkat sekolah, belajar, makan, bermain, agar anak terlatih dalam hal kedispilinan dan belajar mengatur waktu. Anak yang hidup dengan kedispilinan yang tinggi biasanya memiliki rasa tanggung jawab yang tinggi pula terhadap apapun yang sednag dikerjakannya.

5. Jauhkan dari televisi, komputer, alat permainan lainnya

Sebaiknya anak memiliki ruang belajar sendiri yang tidak terdapat alat permainan, televisi yang dapat menggoda anak atau menghidupkannya saat orangtua tidak ada didekatnya. Ruang belajar sebaiknya memiliki ventilasi yang cukup, penerangan yang baik, sirkulasi udara yang sejuk dan nyaman. Hindari anak terganggu oleh aktifitas anggota keluarga yang lain.

6. Luangkan waktu untuk sharing dengan anak

Luangkan waktu untuk ngobrol, bermain atau bertanya kegiatan anak anda seharian. Dengarkan keluhan atau kendala yang dirasakan oleh anak anda, karena terkadang masalah kecil di sekolah dapat membuatnya murung dan sulit berkonsentrasi.

Posted in Vitamin Otak | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

VitaBrain

Posted by Vitamin Otak

VitaBrain Suplemen Vitamin Untuk Otak Anak dan Dewasa

Membantu Konsentrasi Belajar, Lebih Fokus dan Meningkatkan Daya  Ingat

Buktikan….! Anda akan menjadi lebih cerdas Kurang dari 60 hari.

VitaBrain 100% terbuat dari bahan alami tanpa menimbulkan efek samping, tanpa bahan pengawet atau tanpa bahan pewarna.

KAPSUL VITABRAIN

VitaBrain adalah Suplemen vitamin untuk otak anak dan dewasa untuk menambah daya ingat dan konsentrasi. VitaBrain merupakan solusi terbaik untuk memperbaiki daya ingat dan konsentrasi serta membantu meningkatkan kecerdasan dan meng – optimalkan kembali fungsi kerja otak agar lebih fokus.

VitaBrain juga dapat dikonsumsi oleh semua kalangan umur dan profesi, karena VitaBrain 100% terbuat dari bahan alami tanpa menimbulkan efek samping, tanpa bahan pengawet atau bahan pewarna. VitaBrain telah teruji Klinis di beberapa negara seperti : Perancis, Korea, Spanyol, Indonesia dsb. VitaBrain produk kesehatan yang halal dan telah terdaftar di BPOM sehingga aman untuk dikonsumsi.

KOMPOSISI VITABRAIN

Komposisi VitaBrain berasal dari tumbuhan herbal alami yang bernama Centella Asiatica atau yang biasa dikenal sebagai suplemen Ginko Biloba. Centella Asiatica sendiri mengandung beberapa unsur pendukung seperti : asiatikosida (triterpenoids), karotenoids, garam-garam mineral bermanfaat dan vitamin yang terkandung dalam centella asiatica. Triterpenoids yaitu antioksidan sebagai penangkap radikal bebas yang dapat mematikan sel-sel otak dan merevitalisasi pembuluh darah, dan kewaspadaan. Vitamin yang berfungsi untuk meningkatkan stamina dan vitalitas serta sebagai antioksidan yang membantu dalam perkembangan sel-sel otak ( Vit A, B, E, G dan K ). Garam – garam mineral sebagai pembentuk sel darah merah ( Zat Besi ) yang berfungsi sebagai transmisi darah ke otak dan peningkatan daya konsentrasi.

MANFAAT DAN FUNGSI VITABRAIN

Manfaat dari mengonsumsi VitaBrain, adalah :
1. Meningkatkan kecerdasan otak, menambah daya konsentrasi dalam belajar
2. Membantu merelaksasi syaraf otak dan memberi rasa tenang, karena kandungan senyawa dalam VitaBrain aman mudah diserap oleh tubuh dan otak bagi seseorang yang sering mengalami stress atau depresi.
3. Dapat memberikan energi dan stimulasi baru pada organ – organ otak bagi penderita autis, sehingga mereka lebih fokus dan cepat merespon sesuatu yang ada disekeliling mereka.
4. Mempertahankan memori atau ingatan serta mampu mencegah penurunan kerja organ otak.
5. Membantu mengobati bagi mereka yang susah tidur ( insomia )
6. Memperlancar peredaran darah ke otak
7. Membantu kerja dari sel – sel otak untuk mengingat dan menyimpan memori dalam waktu yang cukup lama.

ATURAN PAKAI VITABRAIN

Untuk dewasa dan manula bisa minum 1 – 2 kapsul sehari disertai jeda waktu atau break 2 hari guna menghindari adaptasi respon yang terjadi. Harus diingat sesuai kondisi masing – masing tubuh dan dosis yang dapat diterima.

Khusus bagi penderita autis, keterbelakangan mental dalam mengonsumsi VitaBrain disesuaikan dengan umur, kondisi kesehatan, dan keadaan gizi serta nutrisi tubuh.

TESTIMONI VITABRAIN

*Nama : Bpk Amir
*Asal : Lampung

Anak saya usia 8 tahun, sebelumnya dia lambat bicara dan sulit konsentrasi ketika belajar sehingga kemampuan membacanya jauh dibandingkan dengan teman sebayanya. Setelah kami berikan VitaBrain secara teratur perubahan terlihat setelah dua minggu pemakaian, sekarang setelah satu setengah bulan pemakaian daya ingatnya mulai meningkat sehingga dapat mengingat apa yang diajarkan dan mulai bisa membaca lebih baik.

*Nama : Bpk. Jaman
*Asal : Jakarta

Anak saya Ericha usia 11 thn kelas 5 SD, sebelumnya dia sulit untuk berkonsentrasi dalam belajar, setelah konsumsi VitaBrain selama satu bulan sesuai aturan, sekarang ia merasa lebih mudah dalam belajar dan lebih fokus.

*Nama : Hasni
*Asal : Jakarta

Memeng benar ternyata VitaBrain membuat saya tambah fokus. Biasanya saat dosen memberi materi kuliah, saya sering kehilangan konsentarsi. Untung ada VitaBrain selain tambah fokus juga membuat saya lebih fresh setelah bangun tidur.

*Nama : Ibu Ranita
*Asal : Jakarta

Sebelumnya anak kami Krisna 9 tahun sulit untuk berkonsentrasi, mudah gelisah, lambat dalam menulis juga sering mengeluh pusing dan sering mengantuk, alhamdulillah setelah mengkonsumsi VitaBrain selama 3 minggu kami melihat banyak kemajuan yang dia capai, mulai dari semangat belajarnya yang meningkat, lebih fokus dan konsentrasi dan mudah mengingat apa yang baru saja dia pelajari di sekolah. Hal yang paling menyenangkan dan membuatnya semakin semangat belajar dan sekolah karena sebelumnya dia lambat sekali dalam menulis, seringkali dia selesai menulis paling ahir di kelas tercepat urutan ke 17, tetapi akhir-akhir ini dia sering selesai lebih cepat bahkan urutan ke 2 di kelas dan itu yang membuatnya semangat untuk belajar. Saya amat senang dengan kemajuan yang dicapai oleh anak kami dan saya percaya VitaBrain sangat membantu dalam perkembangannya.

*Nama : Sulwan Noor
*Asal : Berau, Kalimantan Timur

Anak saya penyandang autis saat berumur 7 tahun kami mulai memberikan VitaBrain sesuai dosis setelah 2 bulan, gangguan tidurnya mulai teratasi terutama di malam hari tidurnya mulai cepat dan teratur. Beberapa hari lalu kami mendaftarkan anak kami ke sekolah khusus penanganan autis yang baru di buka di Tanjung Redeb, Berau. Alhamdulillah menurut terapisnya, fokus mata anak kami bagus. Rupanya itu dari hasil mengonsumsi VitaBrain selama 3 bulan lebih.

CARA PEMESANAN VITABRAIN

1 Botol isi 60 Kapsul

1 Botol Harga Rp.216.000

Cara Pemesanan: SMS ke 0852-1617-3280, tuliskan: Pesan VitaBrain, Jumlah Box, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap (untuk menentukan ongkos kirim)

Contoh SMS :
Pesan VitaBrain, 2 Box, Ronald K,  Jl Ampera Raya No. Kemang Jakarta 12560 (Kirim sms ke no : 0852-1617-3280)

Dan Kami akan membalas sms Anda untuk Data Transfer dan Konfirmasi Pengiriman Paket VitaBrain ke Anda.

Untuk waktu Malam Hari, Anda tetap bisa sms order Anda dan pada pagi hari kami akan membalas sms Anda.

VitaBrain Suplemen Vitamin Untuk Otak Anak dan Dewasa, Membantu Konsentrasi Belajar, Lebih Fokus dan Meningkatkan Daya  Ingat!

Posted in Vitamin Otak | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Comments Off